På naturens vilkår : en bro fra det anatomisk korrekte til det kunstnerisk frie
Beskrivelse
Enten du er sanger eller instrumentalist, skuespiller eller danser, vil du ha nytte av å bli bevisst på hvordan forholdet mellom psyke og fysikk påvirker kroppen. Tyngdekraften påvirker pusten og kroppens vektfordeling og gir den letthet og frihet. Bevisste og ubevisste følelser kan binde denne friheten og dermed hindre den optimale dynamikk og elastisitet som muskulaturen trenger. I denne boka får du en innføring i hvordan du kan gjenvinne pustens frihet og skape optimale fysiske forhold for å utøve fritt. For en musiker kan dette ikke bare gjøre at du kan holde deg på et høyt kunstnerisk nivå over lang tid, men du vil også unngå mange belastningsskader ved å være et utøvende menneske på naturens vilkår.
Om boka
| ISBN | 9788202686093 |
|---|---|
| Utgiver | Cappelen Damm akademisk |
| Utgaveopplysning | 1. e-bokutgave tilsvarer 1. trykte utgave 2018. "Grafikk-serien .Spina. av Magne Furuholmen er benyttet på kapitteloppslag og forside med kunstnerens godkjennelse" - Kolofonen |
| ISBN på tilsvarende papirutgave | 9788202566364 |
| Originalt format | |
| Forfattere | Randi Bjerge-Sköld |
| Tilgjengelig for opplesing | Nei |
| Tilgjengelig i Allvit+ | Ja |
Tema
Enten du er sanger eller instrumentalist, skuespiller eller danser, vil du ha nytte av å bli bevisst på hvordan forholdet mellom psyke og fysikk påvirker kroppen. Tyngdekraften påvirker pusten og kroppens vektfordeling og gir den letthet og frihet. Bevisste og ubevisste følelser kan binde denne friheten og dermed hindre den optimale dynamikk og elastisitet som muskulaturen trenger. I denne boka får du en innføring i hvordan du kan gjenvinne pustens frihet og skape optimale fysiske forhold for å utøve fritt. For en musiker kan dette ikke bare gjøre at du kan holde deg på et høyt kunstnerisk nivå over lang tid, men du vil også unngå mange belastningsskader ved å være et utøvende menneske på naturens vilkår.
Om boka
| ISBN | 9788202686093 |
|---|---|
| Utgiver | Cappelen Damm akademisk |
| Utgaveopplysning | 1. e-bokutgave tilsvarer 1. trykte utgave 2018. "Grafikk-serien .Spina. av Magne Furuholmen er benyttet på kapitteloppslag og forside med kunstnerens godkjennelse" - Kolofonen |
| ISBN på tilsvarende papirutgave | 9788202566364 |
| Originalt format | |
| Forfattere | Randi Bjerge-Sköld |
| Tilgjengelig for opplesing | Nei |
| Tilgjengelig i Allvit+ | Ja |