Kognitiv terapi i behandling av rusmiddelproblemer : motivasjon, beslutningstaking og gjennomføring av endring

Om lag 10 prosent av alle voksne i Norge kan sies å ha problemer med rusmidler. Problemet kan være at man ikke klarer å kontrollere inntaket, eller at rusmiddelbruk fører til negative konsekvenser på ulike livsområder. Motivasjonen for endring er ofte skiftende og ambivalent.

Denne e-boken tilsvarer 1. trykte utgave fra 2019.

Denne boken handler om hvordan kognitiv terapi kan hjelpe mennesker med rusmiddelproblemer. Særlig tar forfatterne for seg hva som skal til for å gjennomføre endring og utforsker spørsmål som hvorfor man skal gjøre endringer, om man skal sette i gang med et endringsforsøk og hvordan man skal gå fram for å få det til. Sentrale oppgaver i behandlingen er hjelp til å mestre risikosituasjoner, takle sug og negative følelser.

Kognitiv terapi for behandling av rusmiddelproblemer er en praktisk nyttig bok skrevet for studenter, behandlere og hjelpere.