[{"_1":2,"_3":-5,"_4":-5},"loaderData",{"_5":6,"_7":8},"actionData","errors","root",{"_325":326,"_327":328,"_329":-5},"routes/emne.$courseId",{"_9":10},"course",{"_11":12,"_13":14,"_15":16,"_17":18,"_19":20,"_21":22,"_23":24,"_25":26,"_27":28,"_29":30},"slug","hvl-idf305-natur-og-psykisk-helse-2026-host","name","Natur og psykisk helse","code","IDF305","semesterStart",{"_33":34,"_35":36},"institutions",[324],"programmes",[315],"curriculum",[37,38,39,40,41],"recommended",[],"availableSemesters",[31],"_type","allvit.curriculum.Course",{"_11":12,"_17":32},{"_33":34,"_35":36},"semester","FALL","year",2026,{"_42":269,"_44":270},{"_42":251},{"_42":217},{"_42":143,"_44":144},{"_42":43,"_44":45},"original",{"_47":64,"_49":124},"alternativeAllvitOptions",[46],{"_47":48,"_49":50},"isbn","9788245030075","metadata",{"_51":52,"_53":54,"_55":56,"_57":58,"_59":60,"_61":62,"_63":64,"_65":58,"_66":67,"_68":69,"_70":48,"_71":72,"_73":74,"_75":58,"_76":77,"_78":48,"_79":80,"_81":82,"_83":84,"_85":58,"_86":87,"_88":89,"_90":91,"_92":93,"_94":95,"_96":97,"_98":99,"_100":101,"_102":103,"_104":105,"_106":107,"_108":109,"_110":111,"_112":113},"allvit_subjects",[123],"authors",[120],"available",true,"available_for_ai",false,"available_for_plans",[119],"available_text","I salg","based_on_id","9788245024975","bundle_available","description","Kropp og sinn er en enhet, og fysisk aktivitet styrker psykisk helse. Denne boka beskriver hvordan aktivitet påvirker sinnet, og tegner opp det vitenskapelige grunnlaget for å anbefale fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser. For en inaktiv person er fysisk aktivitet en atferdsendring, og forfatteren beskriver mosjon og bevegelse som et element i kognitiv terapi. Boka integrerer teori og praksis. Målgruppen er studenter, helsepersonell og brukere. For å gjøre stoffet levende har forfatteren illustrert temaene med pasientfortellinger, dikt og utdrag fra litterære tekster. Egil W. Martinsen er professor ved Universitetet i Oslo og overlege ved Klinikk psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitetssykehus. Han er spesialist i psykiatri og godkjent veileder i kognitiv terapi. Hans medisinske doktorgrad fra 1989 omhandler fysisk aktivitet som behandlingsmetode ved psykiske lidelser, og han har mer enn 30 års erfaring som kliniker og forsker på dette fagområdet.","drm","LCP","ean","edition",1,"format","PDF","free_book","gross_sales_price",439,"id","languages_no",[118],"medium","DIGITAL","note","1. e-bokutgave tilsvarer 3. trykte utgave 2018","open_access","original_work_id","e1503d21-a38a-4046-a8df-8cab4a08ca31","pages",210,"product_form","ED","product_owner","Vigmostad & Bjørke AS","product_owner_id","2710","publication_date","2019-06-30","published_year",2019,"publishers",[117],"score","1.0","supply_status_code","20","thema_edu_no",[116],"thema_subject_no",[114,115],"title","Kropp og sinn : fysisk aktivitet - psykisk helse - kognitiv terapi","varegruppe","Psykiatri ebøker","Psykiske lidelser","Kognitiv atferdsterapi","Høyere utdanning / høgskole- og universitetsutdanning","Fagbokforlaget","Bokmål","forlag-fagbokforlaget-akademisk",{"_78":121,"_13":122},"683677","Martinsen, Egil W.","Medisin",{"_51":125,"_53":126,"_55":58,"_57":58,"_65":58,"_66":127,"_70":64,"_71":128,"_75":58,"_76":129,"_78":64,"_79":130,"_81":131,"_83":132,"_85":58,"_86":87,"_88":89,"_90":133,"_92":93,"_94":95,"_96":134,"_98":135,"_100":136,"_102":103,"_104":137,"_106":138,"_108":139,"_110":140,"_112":141},[123],[142],"Kropp og sinn er en enhet, og fysisk aktivitet styrker psykisk helse. Denne boka beskriver hvordan aktivitet påvirker sinnet, og tegner opp det vitenskapelige grunnlaget for å anbefale fysisk aktivitet i forebygging og behandling av psykiske lidelser. For en inaktiv person er fysisk aktivitet en atferdsendring, og forfatteren beskriver mosjon og bevegelse som et element i kognitiv terapi.\\n\\nBoka integrerer teori og praksis. Målgruppen er studenter, helsepersonell og brukere. For å gjøre stoffet levende har forfatteren illustrert temaene med pasientfortellinger, dikt og utdrag fra litterære tekster.\\n\\nEgil W. Martinsen er professor ved Universitetet i Oslo og overlege ved Klinikk psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitetssykehus. Han er spesialist i psykiatri og godkjent veileder i kognitiv terapi. Hans medisinske doktorgrad fra 1989 omhandler fysisk aktivitet som behandlingsmetode ved psykiske lidelser, og han har mer enn 30 års erfaring som kliniker og forsker på dette fagområdet.",3,489,[118],"PHYSICAL","Forord av Johan Kaggestad","BC","2018-08-14",2018,[117],"21",[116],[114,115],"Kropp og sinn : fysisk aktivitet, psykisk helse, kognitiv terapi","Psykiatri",{"_78":121,"_13":122},{"_47":153,"_49":202},[145],{"_47":146,"_49":147},"9788202682156",{"_148":149,"_51":150,"_53":151,"_55":56,"_57":58,"_59":152,"_61":62,"_63":153,"_65":56,"_154":155,"_66":156,"_157":158,"_68":69,"_70":146,"_71":72,"_73":159,"_75":58,"_76":160,"_78":146,"_79":161,"_81":82,"_83":162,"_85":58,"_86":163,"_88":164,"_90":91,"_92":165,"_94":166,"_96":167,"_98":168,"_100":169,"_170":171,"_102":103,"_104":137,"_106":172,"_108":173,"_110":174,"_112":175},"accessibility_features",[201],[200],[188,189,190,191],[184,185,186,187],"9788202682132","bundle_price",569,"Dette er ei innføringsbok for fagfeltet utendørsterapi. Boka gir innsikt i mangfoldet av muligheter som ligger i naturbasert terapeutisk arbeid. I tillegg viser den hvorfor og hvordan naturen i seg selv både tilrettelegger for og forsterker disse mulighetene. Terapiforståelsen som benyttes, er raus, og naturbasert helsearbeid inkluderer hele spekteret fra helsefremmende folkehelsearbeid og selvhjelp til behandling i spesialisthelsetjenesten. Målet er å bidra med nye ideer og økt inspirasjon til hvordan man kan drive helsearbeid i, og ved hjelp av, naturen. Boka passer for alle som ønsker å vite mer om hvordan vi kan arbeide for å bedre menneskers livskvalitet og helse i et utemiljø, særlig studenter og fagpersoner innen helsefag, idrettsfag og friluftsliv.","description_rich","

Dette er ei innføringsbok for fagfeltet utendørsterapi. Boka gir innsikt i mangfoldet av muligheter som ligger i naturbasert terapeutisk arbeid. I tillegg viser den hvorfor og hvordan naturen i seg selv både tilrettelegger for og forsterker disse mulighetene.

Terapiforståelsen som benyttes, er raus, og naturbasert helsearbeid inkluderer hele spekteret fra helsefremmende folkehelsearbeid og selvhjelp til behandling i spesialisthelsetjenesten. Målet er å bidra med nye ideer og økt inspirasjon til hvordan man kan drive helsearbeid i, og ved hjelp av, naturen.

Boka passer for alle som ønsker å vite mer om hvordan vi kan arbeide for å bedre menneskers livskvalitet og helse i et utemiljø, særlig studenter og fagpersoner innen helsefag, idrettsfag og friluftsliv.

","EPUB",329,[118],"1. e-bokutgave tilsvarer 1. trykte utgave 2023","28df5475-6e5b-46e7-9daf-6182cf2dbaba",262,"Cappelen Damm AS","0008","2023-03-16",2023,[183],"rental_options",[178],[116],[176,177],"Utendørsterapi : en introduksjon","Sosialt arbeid ebøker","Naturterapi","Sosiale tjenester og sosial velferd",{"_179":180,"_181":182},"duration_months",6,"price",270,"Cappelen Damm akademisk","aplus","aplusbeta","forlag-cappelen-damm-akademisk","forlagstilgangcda",{"_78":198,"_13":199},{"_78":196,"_13":197},{"_78":194,"_13":195},{"_78":192,"_13":193},"751112","Gabrielsen, Leiv Einar","751111","Olsen, Iris Anette","751110","Palucha, Vibeke","751113","Fernee, Carina Ribe","Samfunnsvitenskap","WCAG v2.1",{"_51":203,"_53":204,"_55":58,"_57":58,"_65":56,"_66":156,"_157":158,"_70":153,"_71":72,"_75":58,"_76":205,"_78":153,"_79":206,"_81":131,"_83":207,"_85":58,"_86":163,"_88":164,"_90":133,"_92":165,"_94":166,"_96":208,"_98":168,"_100":209,"_102":103,"_104":137,"_106":210,"_108":211,"_110":174,"_112":212},[200],[213,214,215,216],469,[118],"1. trykte utgave tilsvarer 1. e-bokutgave 2023","2023-03-13",[183],[116],[176,177],"Sosialt arbeid",{"_78":198,"_13":199},{"_78":196,"_13":197},{"_78":194,"_13":195},{"_78":192,"_13":193},{"_47":218,"_49":219},"9788249209606",{"_220":221,"_51":222,"_55":58,"_57":58,"_65":58,"_66":223,"_70":218,"_71":72,"_75":58,"_76":224,"_78":218,"_79":225,"_81":131,"_85":58,"_86":226,"_88":227,"_90":228,"_92":229,"_94":230,"_96":231,"_98":232,"_100":233,"_102":103,"_104":234,"_108":235,"_110":236,"_112":237},"actors",[245,246],[244],"Boken tar for seg tanker og ideer som har vært sentrale for Høgfjellsskolegrunnleggeren Nils Faarlund i hans liv og virke. Den belyser spesielt hans filosofi om naturverd og menneskeverd. Med bibliografiske opplysninger, forfatterpresentasjoner og gratulanter.",440,[240,118,241,242,243],"50fb374e-dfbd-4276-bd24-b8cbf43382c1",333,"BB","Aschehoug AS","0001","2007-12-05",2007,[239],"40",[238],"Veglederen : et festskrift til Nils Faarlund","Friluft","Friluftsaktiviteter","GAN Aschehoug","Flerspråklig","Nynorsk","Engelsk","Dansk","Annet",{"_13":250,"_248":249},{"_13":247,"_248":249},"Eriksen, Jørgen W.","role","Redaktør","Sookermany, Anders McD.",{"_47":252,"_49":253,"_254":255},"9781000192629",{"_53":256,"_55":58,"_66":257,"_70":252,"_78":252,"_258":259,"_98":260,"_100":261,"_110":262},"source","web",[265,266],"Outdoor Therapies gir en oversikt over praksiser og perspektiver innen utendørsbasert terapi. Redigert av Nevin J. Harper og Will W. Dobud, dekker boka metoder som hage- og hortikulterapi, villmarksterapi, dyreassisterte terapier og surfeterapi, og diskuterer både praktiske anvendelser og kritiske problemstillinger. Den henvender seg til studenter, praktikere og forskere i rådgivning, sosialt arbeid, ergoterapi og psykologi.","languages",[264],2021,[263],"Outdoor Therapies: An Introduction to Practices, Possibilities, and Critical Perspectives","Routledge","en",{"_78":-5,"_13":268},{"_78":-5,"_13":267},"Will W. Dobud","Nevin J. Harper",{"_47":277,"_49":302},[271],{"_47":272,"_49":273},"9788202689247",{"_220":274,"_51":275,"_55":56,"_57":56,"_59":276,"_61":62,"_63":277,"_65":56,"_154":278,"_66":279,"_157":280,"_68":69,"_70":272,"_71":72,"_73":74,"_75":58,"_76":160,"_78":272,"_79":281,"_81":82,"_83":282,"_85":58,"_86":283,"_88":284,"_90":91,"_92":165,"_94":166,"_96":285,"_98":286,"_100":287,"_170":288,"_102":103,"_104":137,"_106":289,"_108":290,"_110":291,"_112":292},[298,299],[123,297],[184,185,186,187],"9788202651077",639,"I denne boken presenteres ny kunnskap om folkehelse og livsmestring i skolen. Antologien består av ni kapitler der forfatterne belyser tematikken fra ulike fagtradisjoner. Boken kombinerer perspektiver fra både pedagogikk og medisin, og den ser på læring og helse som en helhet. Kapitlene omhandler blant annet: Prestasjonspresset: Et individuelt eller kollektivt ansvar? Gode lærer-elev-relasjoner: En tilnærming til temaet livsmestring i skolen Relasjonell kapasitetsbygging for samskaping Hvorfor og hvordan bruke mindfulness som en tilnærming til livsmestring Mestringsmedisin: Hvordan lære å regulere stress og oppmerksomhet Friluftsliv, naturnærvær og livsmestring Hvordan lytter vi til elevstemmen? Livsmestring har gjennom fagfornyelsen fått mye oppmerksomhet. Denne boken bidrar med perspektiver på livsmestring som favner om hele mennesket, og målet er å skape mening, livsglede og livskraft til gode og verdige liv. Perspektiver på livsmestring i skolen er aktuell for studenter og lærere innenfor pedagogiske og spesialpedagogiske studieretninger, samt etter- og videreutdanningskurs for lærere. Boken vil også være relevant for yrkesgrupper som jobber med barn og ungdom, f.eks. innen skole, barnehage, PPT og barnevern.","

I denne boken presenteres ny kunnskap om folkehelse og livsmestring i skolen. Antologien består av ni kapitler der forfatterne belyser tematikken fra ulike fagtradisjoner. Boken kombinerer perspektiver fra både pedagogikk og medisin, og den ser på læring og helse som en helhet.

Kapitlene omhandler blant annet:

Prestasjonspresset: Et individuelt eller kollektivt ansvar?
Gode lærer-elev-relasjoner: En tilnærming til temaet livsmestring i skolen
Relasjonell kapasitetsbygging for samskaping
Hvorfor og hvordan bruke mindfulness som en tilnærming til livsmestring
Mestringsmedisin: Hvordan lære å regulere stress og oppmerksomhet
Friluftsliv, naturnærvær og livsmestring
Hvordan lytter vi til elevstemmen?

Perspektiver på livsmestring i skolen er aktuell for studenter og lærere innenfor pedagogiske og spesialpedagogiske studieretninger, samt etter- og videreutdanningskurs for lærere. Boken vil også være relevant for yrkesgrupper som jobber med barn og ungdom, f.eks. innen skole, barnehage, PPT og barnevern.

",[118],"1. e-bokutgave tilsvarer 1. trykte utgave 2020","691a3ef2-ebe9-47c0-9f0b-d405ffe73b96",219,"2020-12-03",2020,[183],[295],[116],[293,294],"Perspektiver på livsmestring i skolen","Generell pedagogikk ebøker","Pedagogikk","Folkehelse og forebyggende medisin",{"_179":180,"_181":296},209,"Pedagogikk og lærerutdanning",{"_13":301,"_248":249},{"_13":300,"_248":249},"Fikse, Camilla","Myskja, Audun",{"_220":303,"_51":304,"_55":58,"_57":58,"_65":56,"_66":279,"_157":305,"_70":277,"_71":72,"_75":58,"_76":306,"_78":277,"_79":307,"_81":131,"_85":58,"_86":283,"_88":284,"_90":133,"_92":165,"_94":166,"_96":308,"_98":286,"_100":309,"_102":103,"_104":137,"_106":310,"_108":311,"_110":291,"_112":312},[313,314],[123,297],"

Kapitlene omhandler blant annet:

Prestasjonspresset: Et individuelt eller kollektivt ansvar?
Gode lærer-elev-relasjoner: En tilnærming til temaet livsmestring i skolen
Relasjonell kapasitetsbygging for samskaping
Hvorfor og hvordan bruke mindfulness som en tilnærming til livsmestring
Mestringsmedisin: Hvordan lære å regulere stress og oppmerksomhet
Friluftsliv, naturnærvær og livsmestring
Hvordan lytter vi til elevstemmen?

Livsmestring har gjennom fagfornyelsen fått mye oppmerksomhet. Denne boken bidrar med perspektiver på livsmestring som favner om hele mennesket, og målet er å skape mening, livsglede og livskraft til gode og verdige liv.
Perspektiver på livsmestring i skolen er aktuell for studenter og lærere innenfor pedagogiske og spesialpedagogiske studieretninger, samt etter- og videreutdanningskurs for lærere. Boken vil også være relevant for yrkesgrupper som jobber med barn og ungdom, f.eks. innen skole, barnehage, PPT og barnevern.

",539,[118],"2020-07-21",[183],[116],[293,294],"Generell pedagogikk",{"_13":301,"_248":249},{"_13":300,"_248":249},{"_11":316,"_13":317,"_19":318},"hvl-friluftsliv-bachelorstudium-sogndal","Friluftsliv, bachelorstudium, Sogndal",[319],{"_11":320,"_321":322,"_13":323},"hvl","shortName","HVL","Høgskulen på Vestlandet",{"_11":320,"_321":322,"_13":323},"currentUser",{"_338":58,"_339":340,"_341":342,"_343":58,"_344":58,"_345":58,"_346":58,"_347":58,"_348":-5,"_349":350,"_351":352},"ENV",{"_330":331,"_332":333,"_334":335,"_336":337},"consentObject","ENDPOINT_HOST","https://allvit.no","NODE_ENV","production","INTERCOM_APP_ID","lolpg6cc","ALLVIT_FRONTEND_ENV","prod","signedIn","user",{"_78":353,"_354":353,"_355":353,"_356":357,"_358":359,"_360":-7,"_361":362,"_363":364,"_365":366,"_367":368,"_369":370,"_371":372,"_373":374,"_375":-7,"_376":-7,"_377":-7,"_378":-7},"cart",[],"userHasActiveSubscriptions","userHasActiveAPlusSubscription","userHasSubscriptionWithAutomaticRenewal","subscriptionExpiresWithinTwoWeeks","subscriptionExpiresWithinFiveDays","subscriptionExpiresAt","additionalUserData",{},"recentBooks",[],"","firstName","lastName","loginEmail","__missing__","loginMethod","__unknown__","consents","allActions",[],"bokskyaEmails",[],"contactEmails",[],"idpEmails",[],"onboardActions",[],"created","1970-01-01T00:00:00Z","organisation",{"_379":58,"_380":58,"_381":-7},"hasPublisherAccess","publisher","phone","roles","isOrganisationUser","increasedPrivacy","seats"]